반응형 물주기2 치유농업, 청소년기 중학생,파종~ 수확까지,긍정심리학 청소년기 중학생을 위한 치유농업의 힘 : 파종부터 수확까지, 긍정심리학과 함께하는 힐링 농작업 청소년기는 신체적 변화와 정서적 갈등이 공존하는 시기입니다.특히 중학생들은 자아 정체성을 형성하고 사회성과 자율성을 키워나가는 과정에서 스트레스와 불안, 우울을 경험하기 쉽습니다.이러한 시기에 자연과의 교감 속에서 자신을 발견하고 긍정적인 감정을 회복할 수 있는 치유농업은 매우 가치 있는 대안이 될 수있습니다. 이번 글에서는 작물의 생육과정 (파종~수확)에 이르는 농작업 활동을 기반으로, 긍정심리학 요소를 접목시켜 청소년들의 신체 · 심리 ·인지 · 사회적 치유 효과를 전문적으로 살펴보고자 합니다. 1. 파종(씨앗 뿌리기).. 2025. 6. 20. 봄맞이 화분 가꾸기-초보자도 쉽게 따라할 수 있는 완벽 가이드 봄이 오면 새로운 시작을 알리듯이 창가에 예쁜 화분 하나를 놓고 싶은 마음이 듭니다. 햇살이 따스해지고 만물이 소생하는 계절로 작은 화분 하나는 일상에 활력을 불어넣어 주기에 충분하답니다. 오늘은 화초 키우기에 자신이 없는 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 봄맞이 화분 가꾸기에 대해 얘기해 보겠습니다. 1. 봄맞이 화분 가꾸기의 매력▣ 실내 공기 정화 식물은 자연의 공기청정기라고 불릴 만큼 실내 공기를 맑게 정화시켜 주는 효과가 있습니다. 특히 봄철 미세먼지가 심한 날에는 집안에 화분 몇 개만 놓아두어도 공기의 질이 달라지는 것을 느끼수 있습니다. 스파티필룸, 산세베리아, 아이비 등은 포름알데히드나 벤젠과 같은 유해물질을 효과적으로 제거한다는 연구 결과도 있습니다. ▣ 정서적 안정감 푸른 식물을 바라보는.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
