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산딸기, 야생에서 피어난 치유의 열매 원예치유사의 눈으로 본 산딸기의 생태· 약효· 치유활용법1. 산딸기, 숲 속의 생명 알람 : 기후 변화와 생태 감지 식물로서의 가치많은 사람들은 산딸기를 단지 여름철 입안을 달콤하게 해주는 야생 과일로만 기억합니다. 그러나 원예치유사의 시각에서 바라본산딸기는 단순한 먹거리 그 이상입니다. 산딸기는 기후 변화에 민감하게 반응하며, 그 지역의 생태계를 이해하는 데 중요한 '지표식물 (indicator plant)'로 여겨집니다. 특히 한국의 중·남부 지역 산지에서 5월 말에서 6월 초에 열리는 산딸기의 개화와 결실 시기를 통해 해당 지역의 온도 상승 여부, 가뭄주기, 곤충 생태의 변화를 파악할 수 있습니다. 이러한 특성 덕분에 산림청이나 환경단체에서는 산딸기의 생육 상태를 모니터링하여 생물 다양성의 지표로 .. 2025. 6. 12.
장기요양보험등급 신청 및 재가 요양서비스 등록 방법 83세 아버지, 치매와 파킨슨병에도 재가 요양 4등급 신청 성공 후기 2024년 아버지의 집이 경북 영덕의 대형 산불로 전소되었습니다. 5년 전부터 파킨슨병을 앓고 계셨고 작년엔 치매 초기 진단과 함께 경미한 장애등급도 받으셨습니다.그럼에도 불구하고 타인의 방문을 꺼려하셔서 가족들이 번갈아 가며 케어와 함께 집안일을 챙겨드려야 했습니다. 재가 복지서비스 신청을 계속 미뤄오다가 이번 산불 피해를 계기로 본격적으로 장기요양보험 등급 신청 및 재가요양서비스 등록에 나서게 되었고결국 요양등급 4등급 판정을 받아 필요한 지원을 받을 수 있게 되었습니다. 이 글은 저처럼 돌봄을 혼자 감당하던 가족이나, 신청 절차가 막막했던 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음으로 작성했습니다. 특히 노인 장기요양보험 4등급.. 2025. 6. 10.
비트차 만들기-몸과 마음을 채우는 붉은 한잔 비트차의 매력, 꽃차 강사의 시선으로 바라보다.꽃차소믈리에 자격증 2급을 가지고 있어 우연한 기회에 후배 기수에게 일일강의를 할 수 있는 기회를 제안받게 되었습니다. 처음 하는 강의라 몇 날 며칠을 기대와 함께 잘할 수 있을까 하는 부담감으로 내며 이리저리 자료 준비와 시나리오를 작성해 보며 나름 강사로서 비트에 대해 공부해 보았습니다.건강에 대해 관심이 높아지면서 자연스럽게 '힐링 음료'에 대한 수요도 증가하고 있습니다. 그중에서도 꽃차는 아름다운 색감과 향기, 그리고 다양한 효능 덕분에 많은 사랑을 받고 있는데요, 오늘은 초보자도 쉽게 만들 수 있는 비트차 만들기에 대해 강의한 내용을 토대로 전달해 보려 합니다. 비트는 흔히 샐러드나 주스로 섭취하는 뿌리채소지만, 차로 우릴 때 그 진한 자줏빛과 .. 2025. 6. 7.
작약, 마음을 피우는 꽃 원예치유사의 시선으로 바라본 작약의 아름다움과 치유적 가치 1. '꽃의 여왕' 작약, 왜 이토록 사람 받을까?작약( 芍藥, Peony ) 은 꽃 애호가들 사이에서 '꽃의 여왕'이라 불립니다.수국이 여름을 대표하고 국화가 가을을 알딜라면, 작약은 늦봄에서 초여름까지 짧지만 강렬하게 우리의 시선을 사로잡는 꽃입니다.풍성한 꽃잎, 우아한 자태, 그리고 은은한 향기는 원예치유사로서 다양한 치유 활동에 적극 활용할 수 있는 매력을 지니고 있습니다. 작약은 예로부터 우리 민족에게 친숙한 꽃이었습니다. 조선시대 궁중화원들은 작약을 이상적인 미의 상징으로 자주 그렸고, 시인과 화가들도 그 우아함을 찬미했습니다. 특히 궁중 정원인 창덕궁 후원에서는 봄철마다 작약이 만개하며, 왕실 여인들이 산책하며 마음의 안정을 얻었다는.. 2025. 5. 25.
영천, 별의 고장, 물의 도시 - 5월 19일 여행기 1. 별이 쏟아지는 보현산 천문대 - 우주의 품에 안기다영천을 떠올리면 흔히 말 산업이나 와인, 한약재를 떠올리는 분들이 많습니다. 그러나 이 도시는 '별의 도시'라는 별명도 가지고 있다는 사실, 알고 계시나요? 그 중심에 있는 곳이 바로 보현산 천문대입니다. 5월 18일 우리는 새벽 공기를 가르며 이곳을 향해 출발했습니다. 해발 1,124m의 보현산은 이미 정상 부근부터 나무들 사이로 안개가 흐르며 우리를 맞이해 주었고, 천문대에 다다랐을 때 그 웅장한 규모에 감탄을 금할 수 없었습니다.보현산 천문대는 1996년에 개관한 국내 대표 천문 관측소로, 국내 최대 규모인 1.8m 반사망원경을 자랑합니다. 이곳에서는 일반인도 별자리 관측과 해설을 들을 수 있습니다. 보현산 천문대는 단순한 과학 시설이 아닙니다.. 2025. 5. 19.
파크골프란? 누구나 즐길 수 있는 매력적인 생활스포츠 누구나 즐길 수 있는 매력적인 생활스포츠 "파크골프"파크골프의 정의와 역사파크골프는 1983년 일본 홋카이도에서 시작된 신개념 스포츠입니다. '공원(Park)'과 '골프(Golf)'의 합성어로, 기존의 골프보다 훨씬 간단하고 접근하기 쉬운 형태로 만들어졌습니다.남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 룰이 간단하고 장비도 단순화되어 있으며, 비교적 작은 공간에서 저비용으로 운영할 수 있어전국적으로 빠르게 보급되고 있습니다. 대한민국에서는 2000년대 초반 도입되었으며, 특히 고령화 사회에 접어들면서 어르신들의 대표 여가 활동으로 떠올랐습니다.그러나 최근에는 중장년층은 물론, 가족 단위나 중장년층은 물론, 가족단위난 청년층 사이에서도 파크골프에 대한 관심이 높아지고있습니다. 이는 파크골프가 단순한 운동을 넘어 사.. 2025. 5. 18.

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