천연 식욕 억제제 우엉 효능, 손질법, 보관법,
우엉은 "동의보감"에 천연 식욕 억제제로 기록되어 있습니다. 우엉이 갖고 있는 식욕억제제의 효능은 겉껍질에 있는 사포닌 때문이며 사포닌은 공복 혈당과 콜레스테롤 수치도 감소시켜 줍니다. 우엉은 해독 작용과 중금속을 정화시키는 활성 화합물을 함유하고 있어서 간, 신장, 요로, 대장에서 나오는 독소와 폐기물을 제거해 줍니다. 특히 과민성 대장 증후군의 증세를 개선하는데 매우 탁월한 식품 중 하나입니다. 이뇨 및 변비 개선, 신장 기능 향상, 체내에 과도하게 쌓인 체액과 나트륨을 제거합니다. 또한 암 예방에 효과적이며 유방암, 췌장암, 결장암에 효과적입니다. 1. 우엉의 효능 ● 식이섬유와 이눌린이라는 성분이 풍부하여 "천연 인슐린"의 역할을 하며 이 덕분에 혈당을 조절하여 당뇨병 예방에 좋다고 알려져 있습..
2025. 3. 9.
몸속의 독소를 제거 하는 습담 기혈차 (정의, 원인,제거 방법,만드는 방법,자가 테스트)
1. 습담이란?습담이란 우리 몸속의 노폐물, 독소 등을 통칭하는 한의학적 개념으로 몸속 체액의 순환이 원활하지 않는 상태를 말합니다. 주로 비만, 대사장애, 소화 불량, 식욕부진 등의 소화기 계통의 문제가 많이 발생합니다. 증상으로는 몸속 대사가 원활하지 않으므로 살이 찌기 쉽고 손과 발 그리고 얼굴 등의 말단에 부종이 많이 생기기도 합니다. 몸이 무겁고 축 늘어지며 아침에 일어나기 힘들다는 말을 많이 합니다. 습담이 많이 쌓이면 살이 쉽게 찌는 반면에 위장이 더부룩하고 밥을 조금 먹어도 배가 부르고 신트림이 자주 나며 식욕부진도 발생할 수 있습니다.습담이 관절이나 근육에 쌓이면 만성 근육통, 관절통, 근골격계 질환이 발생할 수도 있습니다. 자가면역계에 이상이 생겨 류머티즘 관절염 같은 각종 질환들이 생..
2025. 3. 9.
